Keratosis Pilaris – mis see on ja kuidas hooldada nahka enne ja pärast depilatsiooni?

Keratosis pilaris (KP) on väga levinud nahaseisund, mis võib muuta naha karedaks ja ebaühtlaseks. Kuigi see ei ole ohtlik ega nakkav, tekitab see paljudele inimestele ebamugavust piirkondades, mida sageli depileeritakse. Õige hooldusega saab aga naha välimust märgatavalt parandada.

Mis on keratosis pilaris?

Keratosis pilaris on nahaseisund, mille puhul tekivad nahale väikesed karedad muhud või „täpikesed“. Need ilmuvad kõige sagedamini: õlgadele, õlavartele, reitele ja tuharatele. KP tekib siis, kui keratiin – nahas loomulikult esinev valk – ummistab karvanääpsude avad. Selle tulemusel meenutab nahapind justkui „kananahka“. Keratosis pilaris on sageli pärilik, esineb rohkem lastel ja noortel ning kipub vanusega leevenema.

Kuidas keratosis pilaris välja näeb?

• väikesed, karedate servadega täpikesed
  
• nahatooniga või kergelt punetavad
  
• ümarad ja tihedalt paiknevad
  
• nahk tundub katsudes kuiv ja kare
  
  

Kas keratosis pilaris on ohtlik?

Keratosis pilaris ei ole ohtlik ega põhjusta püsivaid nahakahjustusi. See ei ole nakkav ega vaja meditsiinilist ravi, kuid võib olla esteetiliselt häiriv või tekitada kerget sügelust ja ebamugavust.

Kuidas nahka hooldada?

Kuigi KP-d ei saa „välja ravida“, saab regulaarse ja õige hooldusega naha seisundit märgatavalt parandada.

1. Õrn, kuid tõhus koorimine

Koorimine aitab eemaldada surnud naharakke ja hoida karvanääpsud puhtamana.

• eelista keemilisi koorijaid nagu AHA-happed (nt glükool- või piimhape) või BHA (salisüülhape)
  
• kasuta õrna kehakoorijat 2–3 korda nädalas
  
• väldi tugevat hõõrumist, mis võib nahka ärritada ja olukorda halvendada

2. Regulaarne niisutamine

Kuiv nahk muudab KP nähtavamaks.

• niisuta nahka iga päev, ideaalis hommikul ja õhtul
  
• vali kreemid, mis sisaldavad uureat, glütseriini, piimhapet või kergeid rasvhappeid

3. Õrnad puhastusvahendid

• kasuta leebeid, nahasõbralikke pesugeele
  
• väldi tugevaid lõhnaaineid ja väga kuuma vett
  

4. Päikesekaitse

Kuigi päike võib ajutiselt naha siledamaks muuta, ei ravi see KP-d.

• kasuta päikesekaitsekreemi, et vältida punetust ja nahaärritust
  
  

Keratosis pilaris ja depilatsioon – mida silmas pidada?

Kas depilatsioon on lubatud?

Jah, kuid KP-ga nahk vajab tavapärasest rohkem tähelepanu ja hoolt.

Enne depilatsiooni

• koori nahka õrnalt 24–48 tundi enne protseduuri
  
• väldi tugevatoimelisi happelisi tooteid vahetult enne depilatsiooni
  
• ära depileeri, kui nahk on ärritunud, sügelev või põletikuline
  
  

Depilatsiooni ajal

• veendu, et nahk on puhas ja kuiv
  
• kasuta vajadusel rahustavaid ja niisutavaid tooteid
  
• väldi liigset survet või korduvat töötlemist samas piirkonnas
  
  

Pärast depilatsiooni

• rahusta nahka niisutavate ja põletikuvastaste toodetega
  
• väldi alkoholi ja tugevaid lõhnaaineid sisaldavaid kreeme
  
• ära koori nahka esimestel päevadel pärast depilatsiooni
  
  

Millal pöörduda arsti poole?

Soovitatav on konsulteerida dermatoloogiga, kui:

• nahk on väga punetav, valulik või põletikuline
  
• tekivad mädapunnid või tugev sügelus
  
• kodune hooldus ei anna pikema aja jooksul tulemusi
  
  

Dermatoloog võib soovitada retseptiravimeid või spetsiifilisemaid hooldusvahendeid.

Milliseid Lyconi tooteid keratosis pilarise puhul kasutada?

Lycon Ingrown-X-It duššigeel

Vahutav dušigeel salisüülhappega, mis aitab eemaldada surnud naharakke ja hoida poorid puhtana. Jätab naha puhtaks, pehmeks ning vähendab ärritust.

Sisaldab:
salisüülhapet (keratolüütiline toime), sidruni teepuuõli, arnikat ja saialille, mis rahustavad nahka.

Lycon Ingrown-X-It Solution Spray

Õrn kooriv sprei, mis sobib kasutamiseks probleemsetel kehapiirkondadel. Aitab vähendada ummistusi, siluda naha tekstuuri ning leevendada väikeste muhukeste nähtavust. Sobib kasutamiseks nii näol kui kehal.

Toimeained:
salisüülhape (BHA), piimhape (AHA), allantoiin ja arnika.
Sobib kasutamiseks igapäevases hoolduses puhtal ja kuival nahal.

Lycon Pinkini bikiinipiirkonna hooldustoode

Kerge kooriv ja nahka uuendav hooldus AHA ja BHA hapetega, mis aitab parandada naha tekstuuri ja muudab selle siledamaks. Kuigi toode on loodud eelkõige bikiini- ja intiimpiirkonna hoolduseks, võib seda kasutada ka teistel kehapiirkondadel, kus KP põhjustab kareduse tunnet.

Sisaldab piimhapet, salisüülhapet, Tazman Berry ekstrakti ja hüaluroonhapet, mis toetavad naha uuenemist ja niisutust.

Niisutav hooldus – Lycon Spa & Skin sari

KP hoolduse oluline osa on naha regulaarne niisutamine. Lyconi Spa ja Skin sarja kehakreemid, aloe vera geelid ja õrnad kehakoorijad aitavad hoida naha pehme, elastse ja tasakaalus.